Заглавље: Како сунце утиче на кожу и како се заштитити свакодневно
Многи повезују сунчеву заштиту само са летњим месецима, али изложеност УВ зрацима је присутна током целе године. УВ зраци могу допринети превременом старењу коже, појави пега и губитку еластичности.
Савети за свакодневну заштиту:
- Користите дневну крему са SPF 30 или више, чак и зими.
- Наносите заштиту 15–20 минута пре изласка напоље.
- Поново наносите заштиту свака 2 сата ако сте на сунцу дуже време.
- Носите наочаре, шешир и лагану одећу која покрива кожу.
Заштита од сунца није само естетска — она је и важна превентивна мера за очување здравља коже.